«L’Ancilevienne»

Dimanche 14 septembre 2008 Michel (Clerc) et son gendre Jean-Charles ont participé au Run & Bike L’Ancilevienne, d’une distance de 45,7kms autour du Lac d’Annecy et avec de belles montées.

Il y a 855 équipes et je suis le seul représentant du Loiret. Après un samedi pourri (une pluie continue toute la journée), le dimanche matin nous avons un temps gris et frais. Nous arrivons à Annecy le Vieux à 8h45 afin de nous préparer et nous échauffer.

Le départ se fait en deux temps, à 10h départ des vélos pour un rassemblement à 6 kms dans des sas numérotés (1-100, 101-200, etc…). Le départ chronométré se fait 15mn plus tard pour les coureurs à pied. Ceci afin d’éviter un embouteillage car les rues ne sont pas larges.

10h c’est moi qui prends le premier relais vélo et je me positionne au 6^ème km pour attendre Jean-Charles (mon coéquipier). 10h15 c’est le départ, JC arrive au 6ème km, pour éviter la bousculade (le peloton n’est pas encore assez étiré) nous continuons dans la même configuration sur 500m. Arrive le premier changement : je descends du vélo par la gauche, je prends le témoin (que le coureur doit toujours avoir) et JC monte sur le vélo par le côté droit tout ceci bien sur en continuant de courir ! Voilà la course des relais est lancée, toutes les 5mn nous croisons entre la course à pied et le vélo.

Pour info les premiers font des relais de 30s !!!!  Nous, en 5mn nous avons le temps de faire retomber la FC. Pour mon cas je restais à 85% sur les 5mn de CAP et je retombais à 60-65% au bout des 5mn sur le vélo mais par contre avec le temps frais et humide nous avions presque froid sur le vélo.

Entre les 9^ème et 12^ème kms il y a une belle côte et un chemin pierreux, puis entre les 20^ème et 28^ème kms le parcours est vallonné. Tout se passe bien, le rythme est bon, l’ambiance est sympa. A deux le temps passe vite par rapport à un marathon où on est seul. Le coéquipier qui est sur le vélo peut parler et encourager son partenaire.

Nous arrivons au 40ème km, nous accélérons la cadence je tourne à 90-95%, nous décidons que JC fera le dernier km de la montée de l’arrivée sur le vélo, je ne suis pas un bon grimpeur !  Ce dernier km j’ai tout donné j’ai fini à 104% sur les 100m derniers mètres.

Nous franchissons la ligne ensemble, contents de notre temps :

Chrono : 3h28

381^ème/765 équipes classées

7^ème/21 Vétérans 3

Nous fêtons ça avec une bonne bouteille de champagne et en pensant déjà à la prochaine course. C’est une course très agréable et très bien organisée, je la conseille car c’est moins dur qu’un marathon.